SER MAMÁ, DISCIPLINA CON AMOR Y FIRMEZA.

·      La disciplina es un proceso gradual que debe ser enseñado a los niños poco a poco con amor, paciencia y firmeza.

QUÉ ES LA DISCIPLINA?

·      Disciplina:

o    No significa castigo, es “enseñar”.

o    Reglas o normas.

o   Respeto mutuo.

o   Lograr una autonomía.

o   Dirigir con amor la conducta de los niños.

·      Amar: es un acto desinteresado de mi persona y generoso, que requiere un gasto energético y detona sensaciones.

·      Es muy importante definir los valores, hábitos y actitudes que se quieren formar en los niños. Esto implica tener claro y decidir que es lo realmente importante para la familia en la educación de los hijos.  A partir de esto se establecen estrategias para ir aplicándolas  en los niños.

·      Es muy importante lograr el equilibrio entre el estilo autoritario y el permisivo. Hay que identificar y transmitir los limites:

o    Enseñar las cosas permitidas y las que no.

o   Mostrarles sus errores y las consecuencias de sus actos, evitar los castigo.

o   Dar autonomía y reconocer los éxitos para hacerlos sentir a los niños capaces.

Tener expectativas muy altas puede llevar a los  niños a la  frustración por no responder a lo que los padres esperan.

Actualmente

·      Los padres no logran hacer un frente común para la toma de decisiones en la familia.

·      Educamos para su propia formación o para mi comodidad. Ejemplo. Comprar tenis con agujetas o con velero.

·      Los padres:

o   Hay una paternidad permisiva

§  Inconstante: en momentos pongo límites y en otros no exijo.

§  Proyectada: te doy lo que yo no tuve

o   Sentimientos de culpa (compensatoria).

o   Coalición en los roles:

§  Estrategias de poder:

·      Rivalidad entre hermanos,

·      Padres permisivos con algunos hijos mas que con otros.

·      Alianzas padres con algunos hijos y entre hermanos.

o   Roles confusos (papá-amigo o como adolescente)

o   Paternidad desenfocada:

§  Mas proveedora que formadora.

CONSECUENCIAS FALTA DE LIMITES

o   A corto plazo:

o   Berrinches.

o   Deterioro de la relación adulto – niño.

o   Dificultades en el manejo del niño.

o   Dificultades para que pueda adaptarse socialmente.

o   Retrazo en el logro de hábitos en el desarrollo de su personalidad.

o   A largo plazo:

o   Baja autoestima.

o   Trastornos de personalidad.

o   Conductas de riesgo (adicciones, malas compañías)

o   Dificultades en el control de impulsos.

o   Pobre desarrollo moral

ESTRATEGIAS

Con las reglas

- Al fijar las normas claras, recuerde que sean razonables y hacerlas cumplir. Es decir, pocas y que el niño pueda cumplir.

- Defina claramente las conductas permitidas y aquellas que no tolerará.

- Determine las consecuencias que ocasiona  el incumplimiento de las normas establecidas.

- Explique el porqué de los límites y déjelo dar sus propias ideas. Esto le permitirá al niño desarrollar la autodisciplina y el autocontrol, y no solo la obediencia.

- Cuando el niño cometa una falta, muéstrele las consecuencias de su acción y ayúdelo a realizar un acto reparador.

 La Consecuencia

- Oportunas (en el momento)

- Lógicas (que vaya en relación a la falta o asociada a la acción)

- Proporcionales (en base a la edad del niño).

- Enfocada a la solución (restituir)

- Oportunidad de aprendizaje.

- Supervisada.

- Tenga en cuenta no aplicar castigos (dolor niño) y las consecuencias (para que aprenda). La crueldad, además de atentar contra la dignidad del niño, fomenta sentimientos de rencor y origina conductas agresivas y de excesiva rebeldía.

 Para que funcione la disciplina

- Hágale saber al niño qué es lo que espera de él y la forma como puede cumplir con ello. Ejemplo: Establecer roles claros en casa.

- Sea constante y consecuente con las exigencias disciplinarias. Ejemplo: Si le prohíbe salir a jugar antes de hacer tareas, no ceda.

- Establezca acuerdos previos con su pareja acerca de la educación de sus hijos para evitar desautorizarse en presencia de ellos.

- Tenga en cuenta la edad del niño para establecer los límites, las reglas o las restricciones.

- Los discursos largos y los sermones no son efectivos. Mejor estimule las conversaciones francas y abiertas.

- Sea un buen ejemplo y testimonio de aquellos valores que usted desea promover en sus hijos.

- Acentuar lo positivo en la conducta de los niños. Los chicos son más receptivos a hacer lo que se les ordena si reciben refuerzos positivos. Los “no” hablan de lo inaceptable que es una actuación del niño.

- Desaprobar la conducta no al niño. ¿Es lo mismo decir “qué pasó” a decir “qué hiciste, tonto”? En el primer caso, nos centramos en el acontecimiento y en el segundo, en la persona.

- Controlar las emociones:

-       La disciplina es enseñar a los niños y padres a autocontrolarse, Para evitar luego arrepentirnos de nuestro actual como padres.

-       Usar técnicas de relajación:

o   Contar hasta 10, respirando hondo

o   Me detengo – pienso – actuo.

-       Darle una advertencia antes de ponerle la consecuencia.

-       Al corregir evitar los disculsos.

-       Despues de la consecuencia y en momento de calma experese su amor y confianza por su hijo y lo que espera de El o Ella.

METODOS:

-       Tiempo fuera o aislamiento

-       Refuerzo positivo (motivar).

-       Extinción (quitar el objeto en discordia)

-       Ignorar ciertas conductas que te molestan y distraer con otra actividad para cambiar su conducta.

-       Retirar privilegios. Ej. Para comer el postre debes de comer bien.

-       Supervisión de la consecuencia.

-       Autoevaluación del comportamiento.

-       Establecimiento de reglas claras y establecimientos de metas por semana, definiendo el privilegio al término del logro.

POR QUÉ ES IMPORTANTE DISCIPLINAR, CUAL ES LA META.

o   Darles las bases necesarias para la vida.

o   Enseñas a distinguir  entre el bien y el mal, requiere tiempo de calidad y cantidad, lo que permite conocerlos  y definir una manera particular de disciplinarlos.

o   Para poder transformar un niño egoísta en un futuro adulto maduro, respetuoso y considerado.

o   Enseñarles a ser responsables de sus actos.

o   Aprender a socializar y crecer como personas autónomas, libres, con seguridad, con normas y reglas claras para poder compartir y convivir en la sociedad que le toca vivir.

o   Desarrollar un autocontrol o autodisciplina.

Lic. E. Georgina López Aranda Ramírez.